دل به دل دیگری می دهیم و خودمان را خرج او می کنیم. تا به خودمان می آییم، می بینیم که ما هستیم و یک دل شکسته. ما او را از دست می دهیم و زندگی مان به حالت تعلیق درمی آید. همه اطرافیانمان این تجربه را داشته اند، اما هیچ کس با ما همراهی نمی کند. ما گرفتار طوفان دلشکستگی می شویم و سلامت ذهن و جسممان را از دست می دهیم. این تجربه آشنا و دردآور در زندگی همه ما رخ داده است. بیایید با خواندن داستان ها و بررسی های علمی این کتاب، تجربیات تلخ دفن شده شکست های عاطفی مان را از زیر آوار بیرون بیاوریم و خود، درمانگر خود شویم و درنهایت، طعم شیرین استقلال و خودکفایی عاطفی را بچشیم.