دستهبندی: کتاب روانشناسی
نویسنده:کارولین لیف
ناشر:آذربیان
شابک:9786007665886
موضوع:درمان فشار روانی به زبان ساده
کتاب 101 راه برای کاهش استرس اثر کارولین لیف ترجمه فرزانه کریمی انتشارات آذربیان
برند: انتشارات آذربیان
هر قسط با تربپی:
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
دکتر کارولین لیف، عصبشناس و نویسنده کتابهای پرفروش، در این کتاب عملی، 101 راهکار ساده و عملی برای کاهش استرس ارائه میکند تا بتوانید ذهن، خلق و سلامت روان خود را تقویت کنید. با این راهبردهای ساده برای خودمراقبت ذهنی، میتوانید روش تفکر و زندگیتان را تغییر دهید.
دستهبندی: کتاب روانشناسی